Todo lo que
necesitas saber.
Artículos sobre estética, bienestar y los tratamientos que más nos preguntan. Escritos con honestidad, sin vender humo.
Niacinamida: el ingrediente discreto que casi todas las pieles agradecen
La niacinamida ha pasado de ser una gran desconocida a convertirse en uno de los ingredientes más recomendados por profesionales de la estética. Pero a diferencia de otros activos que prometen resultados espectaculares, su éxito es mucho más sencillo.
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Biomicroneedling: la nueva forma de regenerar tu piel sin agujas
Cada vez son más las personas que buscan tratamientos capaces de mejorar la calidad de su piel sin recurrir a procedimientos agresivos. Sin agujas, sin aparatología invasiva, sin tiempo de recuperación largo.
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Ácido hialurónico: el ingrediente que hidrata tu piel. Sin milagros, con resultados.
Si preguntáramos cuál es el ingrediente cosmético más famoso del momento, muchas personas responderían sin dudar: el ácido hialurónico. Está en cremas, sérums, mascarillas, anuncios de televisión... ¿Pero qué hay de cierto en todo esto?
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¿Qué tratamiento necesita realmente tu celulitis?
Si tienes celulitis, probablemente hayas visto cientos de promesas. "Elimina la celulitis." "Acaba con la piel de naranja." "Resultados desde la primera sesión." Y es normal preguntarse: ¿pero cuál necesito yo?
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Celulitis, grasa localizada y retención de líquidos: ¿cómo saber qué tengo?
Hay algo que escuchamos constantemente en el centro. "Tengo celulitis." Pero cuando una mujer nos señala una zona de su cuerpo, puede estar hablando de cosas muy diferentes. A veces hay celulitis. A veces hay grasa localizada. A veces hay retención de líquidos.
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Celulitis: por qué aparece y por qué no todas son iguales
La celulitis es una de esas cosas que prácticamente todas conocemos, pero que pocas veces nos han explicado bien. Empecemos por desmontar una idea: la celulitis no es simplemente tener grasa.
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Tu piel... Tu historia
Seguro que alguna vez te ha pasado. Una amiga te recomienda una crema y te dice: "Es fantástica. A mí me ha cambiado la piel." La pruebas y... a ti no te ocurre lo mismo. ¿Por qué? Porque tu piel no es la de tu amiga.
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Ácido salicílico: el aliado de las pieles grasas… y mucho más
Cuando alguien escucha hablar del ácido salicílico, casi siempre piensa en adolescentes con acné. Es lógico — durante muchos años se ha relacionado casi exclusivamente con los granitos. Pero la realidad es que tiene mucho más que ofrecer.
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La menopausia también cambia tu cuerpo. Y nadie te prepara para ello.
Hay mujeres que llegan a la menopausia pensando que lo que va a cambiar es que dejarán de tener la regla. Y de repente descubren que los cambios van mucho más allá. Comen lo mismo de siempre... y engordan. Hacen ejercicio... y la barriga sigue ahí. La cintura cambia. Las piernas pesan más al final del día. Aparece celulitis donde antes no había.
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La menopausia cambia tu piel. Y no tienes que resignarte.
Hay un momento que muchas mujeres describen de forma muy parecida. Un día se miran al espejo y algo ha cambiado. La piel está más seca. Parece más fina. Han aparecido pequeñas manchas que antes no estaban. El rostro ha perdido luminosidad.
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Acné: por qué aparece, qué lo empeora y qué puedes hacer de verdad para mejorarlo
Pocas cosas generan tanta angustia como el acné. Lo he visto en adolescentes que no quieren ni mirarse al espejo, y en mujeres adultas que pensaban que esto era cosa de la edad del pavo y se encuentran con granitos a los 40.
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Láser Azul Blauman: cómo eliminamos esas pequeñas imperfecciones que la Seguridad Social no quita
Hay un momento que se repite mucho en mi cabina. Una clienta señala una verruga en el cuello, un puntito rojo en la mejilla o esa lesión que le roza con la ropa, y me dice: "El médico me ha dicho que no es nada, que es benigno. Pero que la Seguridad Social no lo quita porque es solo estético."
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Por qué llevo 40 años diciéndoles a mis clientas que no se laven la cara con jabón
Si hay una cosa que he repetido más veces en mi vida que ninguna otra, es esta: no te laves la cara con jabón. Lo habré dicho miles de veces. Y todavía hoy me sorprende la cantidad de gente que lo sigue haciendo sin saber el daño que le está haciendo a su piel.
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Depilación eléctrica: la única realmente definitiva. Te cuento por qué llevo 40 años haciéndola
El láser funciona muy bien. Pero tiene una limitación que muy poca gente te cuenta: necesita melanina para actuar. Si el pelo es blanco, rubio o muy fino, no lo ve. La eléctrica sí.
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